BLOG

april 5, 2018

Tips om je comfortzone op te rekken en de reden om dat NU te doen!

Dit blogartikel is niet voor jou: – Als jij op dit moment dik tevreden bent met het leven dat je leidt. – Als je geniet van wat zich aandient. – Je actie onderneemt waar het nodig is om te groeien. Ja, ook al moet je daar je comfortzone voor oprekken. […]
februari 21, 2018

5 tips om in balans te komen en burn-out de baas te blijven!

De laatste maanden staan de kranten er vol van. Werkstress beroepsziekte nummer één in Nederland. 14 procent van de werknemers meldt jaarlijks burn-outklachten. Wellicht ben jij een van hen! En ben jij op zoek naar hulp om terug in balans te komen en een burn-out de baas te blijven. Relatie in […]
januari 2, 2018
Veel geluk in 2018! En wat betekent dat voor jou?

Veel geluk in 2018! En wat betekent dat voor jou?

“Veel geluk in 2018!” De decembermaand stond in mijn praktijk KristelClear in het teken van “geluk”. Als dank richting mijn klanten had ik een klein kadootje. Zij kregen een zakje met een geluksmuntje en een gelukspoppetje erin. Uitgangspunt was om vanuit symboliek iedereen veel geluk toe te wensen voor het […]
december 1, 2017
Hoe jij Miss Perfect kunt inruilen voor focus en keuzes

Hoe jij Miss Perfect kunt inruilen voor keuzes en focus

Wellicht herken jij jezelf ook wel in het volgende. Je loopt over van de ideeën en plannen, maar ze zien uiteindelijk bijna nooit het daglicht. Voor sommige ideeën en plannen is dat misschien helemaal niet zo erg. Maar er zal maar eens een TOP idee tussen zitten. Een idee dat […]
september 15, 2017
Stress de baas met voetreflex therapie in Breda

Hoe blijf jij in balans?

In ons dagelijks leven ervaren wij steeds meer stress. Enerzijds hebben wij die stress nodig om te kunnen presteren. Anderzijds kan langdurige stress leiden tot klachten op zowel lichamelijk als geestelijk vlak. Hoe is het met jouw stress gesteld? Wellicht herken je bij jezelf symptomen als slecht slapen. Het niet […]
september 7, 2017
Go with the flow

Go with the flow!

  Heb je ook wel eens het idee, dat de hele wereld tegen je lijkt te zijn. Dat niet alles volgens jouw plan verloopt. Dat naarmate je hier meer aandacht aan besteedt in je hoofd, je negatieve gedachtes alleen maar toenemen. Dit geeft stress als je er niet op de […]
augustus 30, 2017
life is what you make it

Life is what you make it

Een ding in mijn leven is mij zeker “Clear” geworden, dat “Life is what you make it!” Kortom: je bepaalt voornamelijk zelf wat je van je leven maakt! Soms heb je op je levenspad wat hulp nodig. Omdat je door privé- of werkomstandigheden even niet zo lekker in je vel […]